Dinh dưỡng cần thiết với sức khỏe mỗi người

Đối với cơ thể mỗi người, chất dinh dưỡng là điều rất cần thiết, mỗi người có một chế độ dinh dưỡng khác nhau, mỗi người cần có một nhu cầu ăn khác nhau. Để có một sức khỏe tốt bạn phải ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, bổ sung các chất dinh […]

Các món canh tốt cho ngày hè

Dưới cái thời tiết nắng nóng 39, 40 độ C như bây giờ, thì việc ăn uống, nấu nướng khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu. Các món ăn cầu kì, khiến bạn cảm thấy mất thời gian, chết nóng. Các món ăn nhiều dầu mỡ quá thì lại khiến bạn cảm thấy nóng, […]

Cách để tăng chiều cao hiệu quả

Hiện nay, tỉ lệ trẻ em suy dinh dưỡng và thấp còi vẫn còn là rất lớn. Để cải thiện được chiều cao là niềm mơ ước của rất nhiều người. Đặc biệt là những người vẫn đang ở độ tuổi trưởng thành, cần phải cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và chế […]

Cách trị mụn hiệu quả tại nhà

Mụn là nỗi lo của rất nhiều người. Bên cạnh những chiếc mụn to xấu xí, thì là những chiếc mụn cám. Mụn cám thường là những chiếc mụn nhỏ, ẩn nấp dưới da. Nó thường xuất hiện ở những nơi có tuyến nhờn dầu như cánh mũi, cằm. Những chiếc mụn cám không gây […]